肾虚的症状在脑力方面表现为：注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降；记忆力减退。
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从中医理论来说，“发是肾之华，观发色可知肾气”，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。正常情况下，40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会变白。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采取治疗。
肾虚特别是阳虚，水代谢能力变差，可引起全身水肿，表现在面部可为红肿、眼睛肿。肾虚可以引起面色和眼圈发黑。
男人怎么样判断自己是否肾虚，肾虚的症状有哪些?在日常生活中我们该注意些什么才能够避免肾虚的毛病?
肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。
肾亏也叫肾亏，"肾亏"是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。由于先天不足、后天失养，长期劳累、生活紧张、房室过度，或久病伤肾、年老体衰等原因均会使肾的功能失调，出现一系列肾亏症状。那么肾亏的症状有哪些呢？
肾虚的症状表现及危害需要成年男女都要了解一下，生殖保健注意防范肾虚，尤其是对男性肾的作用不可小觑，肾虚是影响男性生殖健康的重要方面。传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。
肾是人的“先天之本”，不过随着现在人压力增大，生活习惯不规律，很多男女都会患上肾虚，那么肾虚该怎么办?女人肾虚吃什么好?男人肾虚吃什么好?
30多岁甚至更小的年纪不会有潮红，冷汗，月经不正常，情绪不稳定，这就是肾虚的一大表现了。
男性肾虚的症状都有哪些?肾是人的先天之本，生命的基础，关系着人类生存和繁衍，与人类命运息息相关。男性的肾出了毛病就会引发一系列“男以启齿”的问题，那么男性肾虚的症状都有哪些呢?
男人夏季摆脱肾虚轻松补肾有高招。现代男人工作压力大，几乎没有时间运动，所以体质变得越来越差。肾虚是男人最常见的一种症状，现在市面上有很多补肾药物，但是是药三分毒，要想补肾就好采用食疗方法。
一到夏天，就有很多人依赖上了空调，整天都要呆在空调屋里才感觉好过，否则就会感觉热得受不了，汗出的多身体臭臭的受不了，身上总是出汗湿黏黏的受不了……但，却也有不少人，因为在空调屋里呆久了，整个人很容易出现犯困、疲乏，甚至腰酸腿软的，总之一句话就是总难打起精神来。
肾脏是身体的一个重要器官，中医讲肾乃先天之本，肾脏功能的强弱直接关系到身体的健康，如今肾虚是很多人的一个困扰，很多男性朋友都非常的惧怕肾虚，会担心肾虚影响到性功能，对于肾虚我们要做到早发现早治疗，那么肾虚都有哪些信号呢?又该如何调养呢?
肾虚会让一个人的身体变得十分的不好，你知道肾虚的症状有哪些吗?哪些信号预示着你肾虚呢?